コラム
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整骨院に行っても意味ない?効果を専門家が解説!
「整骨院って本当に効果があるの?」 「何回くらい通院するの?」 整骨院の施術を受けてもあまり意味がないと思っていませんか? 結論をいうと、整骨院の施術には効果が… -
整骨院に行く理由とは?整骨院のプロが徹底解説!
「整骨院ってなにをやっているの?」 「どんな症状のときに行けば良いの?」 整骨院・整体・鍼灸など、言葉は知っていてもなにをやっているのか詳しくわからないですよ… -
整骨院に女性が行く時はどんな服装がいいの?
「整骨院に行く時はどんな服装がおすすめ?」 「髪型やアクセサリーはどうしたら良いんだろう」 初めての整骨院では、どんな服装で行けば良いのか迷いますよね。 じつは… -
整骨院と整体の違いとは?現役整体師が教えます!
「整骨院と整体って違いはあるの?」 「どっちに行ったら正解なの?」 整骨院と整体は同じようなものだと思いますよね。 似ている部分も多いですが、実際は行っている施… -
鍼治療を受けた翌日から体がだるいのはなぜ?鍼治療のプロが解説します!
「鍼治療を受けた翌日から体がだるい」 「体がだるいのは正常なの?」 鍼治療を受けた翌日から体のだるさを感じて不安になっていませんか? 鍼治療を受けたあとは、体の… -
鍼灸でダイエット?方法や知らないとヤバい注意点をカラダ作りのプロが解説
「鍼灸でダイエットできるって本当?」 「やってみたいけど、ちょっとだけ怖いな」 ダイエットに鍼灸が良いと聞いたことがありませんか? 鍼灸は代謝を上げたり、食欲を… -
太ももとおしりが太い原因や簡単ダイエット法をカラダを整えるプロが解説
「太ももとおしりが痩せられない」 「着たい服が着られない」 太ももからおしりにかけては、なかなか痩せられなくて悩みますよね。 じつは、太ももやおしりのダイエット… -
整体に通えば痩せる?真相を整体師のプロが解説!
「整体に行けば痩せるって本当?」 「どんなことをされるのか教えて」 有名人が整体に通っているのを見ますが、実際のところ痩せる効果があるのか怪しいですよね。 じつ… -
整骨院へ通うとダイエット効果が!?本当に痩せるのか理由や施術を解説
「整骨院でダイエットできるって本当?」 「どんな施術をされるのかちょっとだけ怖い」 整骨院でダイエットができると聞いたことがあっても、整骨院とダイエットとの関… -
出っ尻の治し方は?整体師の私が簡単にできるエクササイズ5選を紹介
「出っ尻のおかげでスタイルが悪く見える」 「どうしたら出っ尻を治せるの?」 自分の体を横から見ると、出っ尻のおかげで下半身が太って見えて嫌ですよね。 じつは、出… -
正しい姿勢はダイエット効果がある?カラダ作りのプロが真相を徹底解説
「キツい運動は無理!もっと楽に痩せられる方法はないの?」 「忙しくてダイエットに時間をかけられない」 一般的なダイエットは、有酸素運動をおすすめすることが多い… -
下半身太りの原因が骨盤のゆがみだって知っていました?
「上半身が痩せても下半身だけ変わらない」 「産後から下半身太りが治らない」 大きなおしり、太くなった足を見て、鏡の前でため息をついていませんか? ダイエットを頑… -
ダイエットに挫折する原因とモチベを上げる6つのコツ
「食事制限をしても間食してしまう」 「運動がキツくてすぐにやめてしまう」 ダイエットを始めた当初はモチベーションがあったのに、すぐにツラくなって続かないですよ… -
腰回りが太い原因は?お肉を落とすダイエット方法5選を徹底解説
「デニムやパンツに浮き輪肉が乗っかる」 「どうしたら痩せられるの?」 腰回りにあるポッコリお肉に長年悩まされていませんか? いくら頑張ってもなくならないお肉をつ… -
おしりを小さくする方法は? 骨盤を引き締めて簡単ダイエット!
「おしりを小さくしたい」 「骨盤ダイエットが良いって聞いたけど本当?」 おしりを小さくしようとダイエットをしても、まったく変化がなくてため息が出ますよね。 もし… -
骨盤矯正がダイエットに効果があるって本当?具体的な効果を解説!
「骨盤矯正で本当にダイエットできるの?」 「骨盤矯正にどんな効果があるのか教えて」 骨盤矯正という言葉は聞いたことがあっても、具体的にどんなものなのかわからな… -
おしりがでかい悩みがなくなる!簡単なダイエット法を徹底解説
「おしりがでかいせいで着る服に困る」 「まわりからおばちゃん体型だと思われているかも」 でかいおしりを小さくしたいとは思っても、仕事や家事で時間がないし、ダイ…
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