マタニティ鍼灸はいつから受けられる？安全性・施術内容・よくある不安にお答えします【那覇市国場】ーがじゅまる鍼灸整骨院

「妊娠中でも鍼灸を受けていいの？」「お腹の赤ちゃんに影響はない？」——マタニティ鍼灸に興味はあっても、不安があってなかなか一歩を踏み出せない方は多いと思います。那覇市国場のがじゅまる鍼灸整骨院に実際に寄せられるご質問をもとに、いつから受けられるのか、どんなことをするのかを整理しました。

いつから受けられますか？

一般的には、体調が落ち着いてくる妊娠中期（16週前後）以降にお受けいただくことが多いです。ただし妊娠の経過は本当に人それぞれで、時期だけで判断できるものではありません。当院では時期にかかわらず、施術を受けてよいかどうかを事前にかかりつけの産婦人科医へご確認いただくようお願いしています。切迫早産の兆候がある、安静の指示が出ている、といった場合は施術をお受けできません。

どんな姿勢で受けるのですか？

うつ伏せにはなりません。横向き（シムス位）や、背もたれにもたれた半座位など、お腹に圧がかからない姿勢で行います。クッションで体を支えるので、そのまま眠ってしまう方もいらっしゃいます。姿勢がつらいと感じたら途中でいつでも変更できますので、遠慮なくお申し出ください。

痛くありませんか？

使用する鍼は髪の毛ほどの細さで、注射針とはまったく別物です。「チクッとする程度」「ほとんど感じない」という感想がほとんどです。妊娠中は感覚が敏感になっている方もいるため、通常よりさらに刺激量を控えめに調整します。鍼にどうしても抵抗がある場合は、お灸や手技だけで対応することも可能です。

お腹の赤ちゃんへの影響が心配です

お腹まわりや腰の深部など、刺激を避けるべき部位には施術を行いません。妊娠中は使用を控えるとされているツボがあり、そうした部位も避けて組み立てます。鍼はすべて使い捨ての滅菌済みのものを使用しています。それでもご不安な場合は、まず手技のみのケアから始めていただくこともできます。

どんなお悩みで来られる方が多いですか

• 腰痛・恥骨まわりの痛み・お尻の奥の痛み
• 足のむくみ、ふくらはぎがつる
• 肩こり、首のこり、頭の重さ
• 寝つきの悪さ、夜中に何度も目が覚める
• 気分の落ち込みやイライラ、なんとなくの不調

いずれも「病気ではないけれどつらい」という状態で、産婦人科では相談しにくいと感じる方が多い症状です。

どのくらいの頻度で通うのですか

症状の程度によりますが、つらさが強い時期は1〜2週間に1回、落ち着いてきたら月1回程度で様子を見る方が多いです。回数を先に決めつけることはせず、そのときの体調に合わせてご提案します。

来院時にお願いしていること

• 妊娠週数と、健診で言われている内容をお伝えください
• 母子健康手帳をお持ちください
• ゆったりとした服装でお越しください
• 体調がすぐれない日は無理をせず、キャンセルのご連絡をください

まとめ

マタニティ鍼灸は、お腹に負担をかけない姿勢で、刺激量を控えめに行うケアです。安心して受けていただくために、当院では事前の医師への確認をお願いしています。気になることがあれば、施術前に何でもご質問ください。那覇市国場のがじゅまる鍼灸整骨院でお待ちしています。

※本記事は一般的な情報提供を目的としたものです。施術の可否や症状の判断については、必ずかかりつけの産婦人科医にご相談ください。