山城　美穂– Author –

「産後、太ももやお尻が痛い。」 「太ももの前が張るのはなぜ？」 産後、太ももが痛くなり、育児や日常生活に支障をきたす方もいます。 今回は、太ももの痛みの原因と対策について紹介します。 記事を読めば、産後の太ももの痛みを改善し、体を良い状態で...

「産後の骨盤矯正は、意味があるの？」 「産後のケアで後悔しないためには、何をすればいいの？」 骨盤矯正が本当に必要なのかと、疑問に思う方もいらっしゃるでしょう。 今回は、産後の骨盤矯正で後悔しないために、押さえておくべき点を解説します。 記...

「骨盤矯正は、なにするの？バキバキ骨が鳴って痛いのでは？」 「骨盤矯正、本当に効果があるの？」 骨盤矯正という言葉を聞いたことがあっても、どんな内容なのか分からないですよね。 今回は、骨盤矯正の施術方法や効果を解説します。 この記事を読めば...

「生理中でも骨盤矯正を受けても大丈夫？」 「生理中に施術を受る場合、気をつけることはある？」 生理中に骨盤矯正を受けて良いか、普段通りで問題ないのか、疑問に思う方も多いですよね。 今回は、生理中に骨盤矯正を受診する際の注意点について、女性整...

「自宅で歪んだ骨盤を治すには、どうすればいいの？」 「普段の生活の中で、骨盤矯正できるグッズを使ってみたい。」 日常生活の中で、歪んだ骨盤を治す方法を知りたい方も多いでしょう。 今回は、家で出来る骨盤矯正の方法について紹介します。 記事を読...

「骨盤矯正ベルトの巻き方は、どうすればいいの？」 「骨盤矯正ベルトをつけているけど、効果が感じられない。」 骨盤矯正ベルトの使い方について、疑問をもつ方も多いと思います。 そのため今回は、骨盤矯正ベルトの正しい巻き方について紹介します。 記...

「骨盤矯正をすると、どうなるの？」 「骨盤矯正がおすすめな人はどんな人？」 骨盤矯正が気になるけれど、具体的な内容を知らない人も多いのではないでしょうか？ この記事では、骨盤矯正の施術方法や効果をまとめました。 記事を読めば、骨盤矯正でどん...

「骨盤矯正したら本当に痩せるの？」 「ダイエットが上手くいかず、痩せられない。」 骨盤矯正で痩せると聞いたことがあっても、なぜなのか具体的には分からないですよね。 この記事では、骨盤矯正にダイエットの効果がある理由について解説しています。 ...

「産後骨盤ベルトって、本当に必要なの？」 「産後に骨盤ベルトしなかったら、骨盤が歪んだままなの？」 産後に骨盤ベルトを、医者や周囲から勧められるものの、必要性が分からず、使用を迷っている方も多いです。 この記事では、産後骨盤ベルトの必要性や...

「骨盤矯正はどれくらいの頻度で、通うのがいいの？」 「骨盤矯正の費用と回数は？コストパフォーマンス良く通いたいわ。」 腰痛等の治療や美容のために、骨盤矯正を始めた方は、どれくらいのペースでいつまで通うのが良いか、気になると思います。 この記...