整骨院に行っても治らない？原因と対処法を現役プロが解説！

「整骨院に通っているけど、症状が治らない」

「治ったと思っても、また同じ症状を繰り返してしまう」

腰痛や肩こりで整骨院に通っているのに、なかなか治らないとお悩みではないでしょうか？

結論から言うと、整骨院に通っても症状が治らない場合は痛みの原因を理解すれば根本的な改善を目指せます。

この記事では、整骨院に行っても症状が治らない場合に考えられる原因や対処法について解説します。

この記事を読めば、お悩みの症状の根本的改善法が分かりますよ。

整骨院に行っても治らない？考えられる原因4つ

整骨院に行っても症状が治らない場合、考えられる原因は主に以下の4つです。

それぞれ詳しく解説します。

原因①：症状に合う受診先を選んでいないため

症状に合う受診先を選んでいない場合、痛みの原因を改善できません。

慢性的な痛みを改善したい場合、おすすめの受診先は自費診療の整骨院や整体院です。

腰痛や肩こりなど慢性的な痛みがある場合、受診先の選択肢は主に以下の3つです。

・整形外科
・保険診療の整骨院や接骨院
・自費診療の整骨院や整体院

骨に異常がある場合は、整形外科でレントゲンやMRIなどを駆使した治療が受けられます。

もし骨に異常があってなかなか症状が治らない場合は、整形外科で骨の異常が原因の症状を治療してもらえるでしょう。

ただし、骨に異常がない場合は痛みがあっても「異常なし」と診断されてしまい、適切な治療を受けることができません。

また、保険診療の整骨院や接骨院では捻挫や打撲、ぎっくり腰などの急性の軽い怪我の治療が行われています。

保険診療で気軽に受診できますが、慢性的な痛みの治療は受けられません。

そのため、慢性的な痛みを改善したい場合の受診先は自費診療の整骨院や整体院です。

一回あたりの治療費は保険診療と比べて高くはなりますが、自費診療の整骨院や整体院であれば原因を特定し、症状に合った治療をしていきます。

当院「がじゅまる鍼灸整骨院」でもオーダーメイド施術で症状の根本的改善を目指していきますので、お近くの方はぜひご相談ください。

原因②：日頃の姿勢が悪いため

腰痛が治らない場合、日頃の姿勢が悪いことが原因となっている場合もあります。

猫背や片足に重心をかけた立ち方などの悪い姿勢を日常的にしていると、腰に過剰な負担がかかります。

特に猫背は腰だけでなく、首や肩・背中の筋肉にも悪影響を及ぼすことも。

悪い姿勢が癖になると筋肉が弱くなる恐れや、身体のバランスが崩れる恐れもあります。

原因③：長時間同じ姿勢でいることが多いため

長時間同じ姿勢でいることが多い点も、腰痛・肩こりがなかなか治らない原因のひとつです。

パソコンやスマホの使用、デスクワーク、長時間ドライブなどで、長時間同じ姿勢をとってしまうこともありますよね。

ですが、長時間同じ姿勢でいると筋肉の緊張状態が続き凝固してしまい、血行不良を引き起こします。

血行が悪くなると硬くなった筋肉を動かそうとしたときに、痛みが生じる原因となります。

原因④：治療のペースが遅いため

治療ペースが遅いため、症状が治らない場合もあります。

慢性的な痛みを治療する場合、治療ペースが遅いとせっかく治療しても治療前の悪い状態に戻りやすくなります。

痛みの症状があるうちはなるべく治療の間隔を空けず、週1～2回のペースで継続的に治療しましょう。

整骨院の治療ペースについては『整骨院に何回通うのが効果的？適切な通院回数を知ろう』で詳しく解説していますので、合わせてご覧ください。

整骨院に行っても治らない場合の対処法5選

整骨院に行っても治らない場合の対処法を5つご紹介します。

なかなか症状が治らないことでお悩みの方はご参考のうえ、実践できそうなことから取り組んでみましょう。

ひとつずつ順に解説していきます。

対処法①：症状に合う場所で診てもらう

まずは症状に合う場所で状態を診てもらうことが大切です。

先述の通り、慢性的な痛みを改善したい場合は原因を特定し症状に合った治療をしてくれる自費診療の整骨院や整体院での受診がおすすめです。

一方で骨に問題があるならば、レントゲンやMRIで異常を確認しながら治療する整形外科で治療を進めていきます。

症状に合う受診先を選んでいない場合、痛みの原因を改善できません。

正しい受診先を選び、適切な治療を行いましょう。

対処法②：継続して通院する

整骨院には継続して通院しましょう。

症状を改善させるためにはある程度の時間が必要で、何回か継続的に通院して治療する必要があります。

人の身体は急激には変化しないため、1回整骨院を受診したからといって症状を治すのは困難です。

慢性的な痛みを改善するには長い目で見て、継続的に通院して治療していきましょう。

対処法③：日常的に湯船に浸かる

整骨院に通っても症状が治らない場合、温かい湯船にゆっくりと浸かる習慣をつくりましょう。

温かい湯船に浸かると、硬くなった筋肉をほぐし血流も促進されます。

血行が良くなり痛みが和らぐ期待もできるでしょう。

リラックス効果・疲労回復効果もあるため、筋肉疲労による痛みの症状にも効果的です。

対処法④：ストレッチを取り入れる

症状の改善・防止のためにストレッチを取り入れましょう。

ストレッチをすると、血行が促進されて筋肉の凝りをほぐすことができます。

また、日常的にストレッチを取り入れると、筋肉が鍛えられて症状の改善だけでなく症状の再発防止にもつながります。

デスクワークや長時間ドライブなどで同じ姿勢が続いてしまう場合も、ストレッチを取り入れることで筋肉が凝り固まるのを防げるでしょう。

対処法⑤：正しい姿勢を心がける

正しい姿勢を心がけて生活することも、慢性的な痛みの症状改善に効果的です。

猫背にならないよう背筋を伸ばし、首や肩・腰への負担を減らしましょう。

椅子に座るときは、深く腰掛けて両足をしっかり床につけて背筋を伸ばすのが正しい座り方です。

背もたれと腰の間にクッションを入れて、正しい姿勢を楽にキープできるよう工夫するのもおすすめです。

長時間同じ姿勢にならないよう、時々ストレッチや身体を動かすことも意識しましょう。

治らない痛みにお悩みなら「がじゅまる鍼灸整骨院」へ！根本的改善を目指すアプローチ3選

治らない痛みにお悩みなら「がじゅまる鍼灸整骨院」での受診もご検討ください。

がじゅまる鍼灸整骨院での根本的改善を目指すアプローチを3つご紹介します。

順に詳しく説明します。

アプローチ①：鍼灸×整骨×呼吸法で痛みを繰り返さない身体作り

がじゅまる鍼灸整骨院では、鍼灸×整骨×呼吸法の多角的アプローチで痛みを繰り返さない身体作りを行っています。

呼吸は心身を整えるうえで重要な役割を担っています。

鍼灸と整骨だけでなく施術に正しい呼吸法を取り入れることで、身体を根本から整え体質を変えることを目指します。

その場しのぎの施術ではなく、痛みを繰り返さない身体作りを行うとともに原因を見つけて早期改善も期待できます。

アプローチ②：一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術

がじゅまる鍼灸整骨院ではマニュアル通りの施術ではなく、一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。

痛みの原因は人それぞれなので、お客様のお話をしっかりと伺いながら現在のお身体の状態も把握し、痛みの原因を追究していきます。

お客様の目標やゴールを最短で叶えるお手伝いをさせていただきますので、二人三脚で施術を進めていきましょう。

アプローチ③：美容・メンタルヘルス・運動もサポート

がじゅまる鍼灸整骨院では痛み症状の改善だけでなく、美容・メンタルヘルス・運動もサポートしています。

人気の美容鍼や骨盤矯正をはじめ、初心者の方でも安心して取り組めるパーソナルトレーニングも行っています。

楽しい毎日を送るために、心身のバランスを整えるサポートをいたします。

どんなお悩みにも寄り添いますので、気になることや困っていることがありましたらお気軽にご相談ください。

まとめ：症状に合った整骨院を選んで根本的改善を目指そう！

整骨院に通っても症状が治らない場合、改めて痛みの原因を理解して症状に合った整骨院で施術を受ければ根本的改善が目指せます。

日常的な姿勢や行動を正して痛みの改善を目指すこともできるので、今回ご紹介した対処法も取り入れてみましょう。

沖縄にお住まいなら治らない痛みの根本的改善を目指せる「がじゅまる鍼灸整骨院」までご相談ください。