生理中でも骨盤矯正は受けられる？気になる疑問に女性の整体師が回答します

「生理中でも骨盤矯正を受けても大丈夫？」

「生理中に施術を受る場合、気をつけることはある？」

生理中に骨盤矯正を受けて良いか、普段通りで問題ないのか、疑問に思う方も多いですよね。

今回は、生理中に骨盤矯正を受診する際の注意点について、女性整体師である私が回答します。

記事を読めば、生理中に骨盤矯正を受ける際の注意点や効果が分かり、安心して利用できるようになりますよ。

生理中は骨盤矯正を受けても大丈夫？

結論からいうと、生理中は骨盤矯正を受けても大丈夫です！

骨盤矯正の後に、生理痛が悪化する等の心配はありません。

生理中でも、骨盤矯正や他の施術も可能です。

骨盤矯正を受け専門家に体を診てもらうことで、生理痛など不調の改善につながる効果も期待できますよ。

ただし生理中は普段とは体が違う状態なので、注意が必要。

次からは生理中に骨盤矯正を受診する際の、注意点と効果を説明しますね。

生理中に骨盤矯正を受ける際の注意点6つ

生理中は体がデリケートな状態。

骨盤矯正を受ける際の注意点は

の6点。

一つずつ紹介していきます。

注意点①：体調不良の場合は無理をしない

生理痛など体調が悪く辛い場合は、無理をして受診せず、安静に過ごしてください。

骨盤矯正は体の調子を整えるために行うものです。

体調が落ち着いてきた頃に、日を改めて受けるようにしてくださいね。

かなり体調が悪い場合は、婦人科に相談するほうが良いでしょう。

注意点②：生理であることを可能ならば伝える

事前に生理中である旨を、可能であれば施術者に伝えたほうが良いでしょう。

なぜなら施術者が生理であることに配慮して、骨盤矯正を行ってくれるからです。

生理中であることを伝えるのに抵抗がある、生理の症状が軽いなどの場合などは、伝えなくても大丈夫ですよ。

注意点③：経血の量が一時的に増加する場合がある

骨盤矯正により骨盤や子宮の周りの筋肉がほぐれ、血流が良くなるため、一時的に経血の量が増える可能性があります。

経血の量が増えても、デトックス効果によるものなので、心配しなくても大丈夫です。

注意点④：経血漏れに注意する

生理中に骨盤矯正を受ける際、経血漏れが不安になると思います。

安心して骨盤矯正を受けられるよう、生理用品を準備しておきましょう。

夜用か多い日の昼用など、経血が多くても漏れにくいタイプの生理用品を着用しましょう。

サニタリーショーツやスパッツを併用すると、カバー力が高まり安心です。

替えの下着や衣類などを準備していくのも良いでしょう。

注意点⑤：痛みやだるさが出る場合がある

生理中はホルモンの影響により、体がデリケートな状態。

普段より身体に負担がかかりやすくなっています。

骨盤矯正により痛みやだるさが出る場合もあります。

体調に少しでも違和感があるときは、遠慮なく施術者に伝えましょう。

注意点⑥：マッサージは施術者に相談する

マッサージにより筋肉がほぐれ、血流が良くなったり、リラックス効果があります。

一方、頭皮マッサージやアロママッサージは生理中は避けた方が良いとされています。

なぜなら頭蓋骨が骨盤と連動していることや、アロマが女性ホルモンに作用するものがあるため、使い方によって生理痛を悪化させる可能性があるから。

マッサージは、施術者に相談して内容を決めるようにしてください。

生理に関する骨盤矯正の効果4選

生理中に骨盤矯正を行うと体調が良くなる効果があります。

の４つ。

説明しますね。

効果①：生理痛、腰のハリの改善

骨盤が歪むと血流が滞るため、生理痛や腰のハリが悪化。

骨盤矯正により、歪んだ骨盤が正常な位置に戻り、骨盤内部の血流が良好に。

生理痛や腰回りのハリが改善されます。

効果②：生理中のむくみ、イライラの軽減

骨盤矯正で、新陳代謝が促進されるので、冷えやむくみの改善につながります。

また生理痛が軽減され自律神経が整うため、イライラが減りリラックスできますよ。

効果③：生理不順の改善

骨盤の歪みを矯正することで、骨盤だけでなく子宮や他の内臓も正しい位置に戻ります。

このため自律神経が整い、ホルモンの乱れが改善。

生理不順が治り、生理周期も正常に近づきます。

効果④：月経前症候群などの不調の緩和

生理前に起こる月経前症候群などの不調。

イライラ、抑うつ、不安、お腹の張り、乳房の張り、むくみなど様々な症状があります。

骨盤矯正により子宮の歪みが治り、ホルモンバランスが整うため、不調の軽減が期待できます。

がじゅまる鍼灸整骨院は生理中でも安心して受診可能

生理中など、男性の施術を受けるのには抵抗がある方には、女性スタッフのほうが安心できるでしょう。

「がじゅまる鍼灸整骨院」は、女性が安心して受診できる整骨院です。

具体的には

の5つの特徴があります。

具体的に紹介しますね。

女性スタッフのみが施術

女性スタッフのみの鍼灸整骨院です。

山城院長は15年以上のキャリアを持ち、柔道整復師や鍼灸師などの国家資格を保有、高い技術力があります。

お客様とのコミュニケーションを大切にした施術

お客様とのカウンセリングを重視。

一人一人に合ったプランニングを行い、お客様と二人三脚で施術を進めます。

また施術者が院長１人なので、担当者が通院のたびに変わり説明をする手間や、担当者による施術の違いなどがありません。

お客様の状況をきちんと把握しているので、効果の高い施術ができます。

多角的なアプローチで根本を改善

鍼灸×整骨×呼吸法の方法で、様々な痛みや不調を根本的に改善します。

施術に呼吸法を取り入れることで、身体を根本から整え体質を変え、不調が再発しにくい身体づくりに取り組んでいます。

生理痛には、骨盤矯正以外に鍼灸も効果的。

体全体を診て、最適な施術を行います。

清潔な院内、気持ちよく施術を受けられる環境

清潔な院内のほかキッズスペース、個室ジムもあります。

個別ジムは周りの目を気にせず、自分のトレーニングに集中できますよ。

女性が安心して通いやすい環境が整備されています。

生理以外の女性特有の悩みにも対応

女性特有の悩みは、女性スタッフのほうが相談しやすいですよね。

生理以外に

など女性特有の悩みにも対応可能。

骨盤は生理周期により開いたり、閉じたりします。

スタッフに生理周期を伝え、生理周期に合わせた骨盤矯正を行ってもらうほうが、女性特有の悩みに対して、より効果を得やすいでしょう。

まとめ：生理中の骨盤矯正は、注意点に留意して受けよう

生理中でも骨盤矯正は受診できます。

ただし生理中は体がデリケートな状態なので、注意点に留意して受診しましょう。

骨盤矯正で生理痛などの不調が改善される効果も期待できます。

沖縄にお住まいの方で女性スタッフをご希望の方は、「がじゅまる鍼灸整骨院」まで、お気軽にご連絡ください。

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