山城　美穂– Author –

「猫背矯正を整体で受けるのは、意味がないのでは？自分で出来そう。」 「猫背矯正の必要性はあるの？メリットや効果を知りたい。」 自分では普通に立っているつもりでも、実は猫背の方が多くいます。 また猫背は肩こりや腰痛など、不調の原因に。 できれ...

「頭痛にすぐ効くツボは、どこにあるの？」 「ツボ押し以外に、頭痛に即効性のある治し方を知りたい。」 頭痛は天候などで急に起き、自分でコントロールしにくい面があります。 自力ですぐに頭痛を治す方法を、知りたい方も多いですよね。 今回は、頭痛に...

「頭痛をツボ押しで治したいけど、どのようにやればいいの？」 「頭痛に鍼の治療は効果あるの？」 多くの人が悩む頭痛。 出来れば頭痛薬を飲まずに、自分の力で痛みを緩和したい方も多いと思います。 今回は頭痛に効くツボ押しと、鍼灸治療について解説し...

「体が歪みを治したいけど、どこの治療施設に行けばいい？」 「体の不調は、体の歪みを改善すれば治るの？」 体の歪みや不調を治したいとき、様々な治療施設があり、どこへ行けばいいか迷いますよね。 今回は治療施設の違いと選び方を紹介します。 この記...

「辛い肩こりを治すには、どこへ行けばいいのか分からない。」 「整骨院と整形外科は、何が違うの？」 肩こりがひどい時、どこへ行けばいいのか悩みますよね。 今回は、整骨院と整形外科をメインに、治療法の違いを紹介します。 この記事を読めば、肩こり...

「整体で肩こりが治らないなら、続ける意味がないわ。」 「整体の効果は、肩こり以外にもあるの？」 肩こりで整体が治るのか、疑問に思う方もいるかもしれません。 今回は、肩こりに整体が意味がないと感じてしまう理由と対策を解説します。 この記事を読...

「肩こりを治すには、どこへ行くべきか迷う。」 「マッサージ店で肩をもみほぐしたけど、痛みが取れない。」 多くの方が悩む肩こり。 肩こりを治す施設はいろいろあり、どこへ行くのが良いか迷いますよね。 今回は、整骨院とマッサージ店を中心に、肩こり...

「朝起きると肩が凝っているのは、枕が合わないせい？」 「ちゃんと寝たはずなのに、朝起きると肩が凝っている。」 寝起きに、肩や首が凝っていて、スッキリしない経験はありませんか？ 今回は、朝起きた時に肩が凝ってしまう原因と対処法を紹介します。 ...

「脚を組む癖、腰痛に関係しているのかしら？」 「腰痛だけでなく、生理不順や便秘にも悩んでいる。」 ぎっくり腰やケガなどの具体的な原因がない場合、骨盤の歪みからくる腰痛かもしれません。 今回は、骨盤の歪みが腰痛を引き起こす理由と改善策を解説し...

「ぎっくり腰が治らない原因は何だろう？」 「ぎっくり腰の再発を繰り返してしまう。」 ぎっくり腰の痛みが治らず、悩む人も多いでしょう。 今回は、ぎっくり腰が治らない原因と対処法を解説します。 記事を読めば、ぎっくり腰の痛みの原因と治し方のポイ...