山城　美穂– Author –

「じっとしていても腰が痛い。もしかしたら内臓の病気かも？」 「デスクワークが続いて、腰が痛くてつらい。」 腰痛は多くの方が経験する悩みですが、その原因は様々です。実は、内臓疾患やがんなど、重篤な病気が原因となっている場合もあります。 この記...

毎年、梅雨の時期になると「なんとなくだるい」「頭が重い」「体がむくむ」といった不調を訴える方が多くなります。実は、これは気のせいではなく、梅雨特有の環境変化が私たちの体調に大きく影響を与えているのです。 この記事では、梅雨に起こりやすい体...

「慢性的な頭痛がつらい……薬に頼りすぎずに治したい」「緊張型頭痛や片頭痛で日常に支障が出ている」 こうした頭痛の悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか？ 頭痛の改善法にはいくつかありますが、実は「鍼灸」がとても効果的です。 この記事では...

「産後の骨盤矯正って、何回くらい受ければいいの？」 「どれくらいの頻度で、通院すればいいの？」 赤ちゃんがいると、外出するのも大変ですよね。 産後の骨盤矯正を受ける前に、通院回数や頻度がどれくらいなのか、知りたいママも多いでしょう。 そこで...

「産後太りを解消したい。」 「産後の尿漏れを治したい。」 出産後、多くのトラブルに悩むママも多いですよね。 悩みの解消には産後の骨盤矯正を、適切な時期に行うのが大切です。 けれども育児で忙しく、自分のケアは後回しになりがち。 今回は家で簡単に...

「産後の骨盤矯正の費用は、どれくらいなの？」 「産後の骨盤矯正は、いつから何回くらい通うの？」 産後の体型戻しや不調改善のために、産後の骨盤矯正を受けてみたいものの、費用や回数が気になって迷っているママも多いのではないでしょうか？ この記事...

「産後の骨盤矯正はいつから始めるの？」 「帝王切開で出産した時も、産後の骨盤矯正は必要なの？」 産後の骨盤矯正を始める時期や内容について、詳しくは知らないママも多いですよね。 また帝王切開で出産した場合は、骨盤矯正が必要か疑問に思うママもい...

「産後の骨盤矯正をしなかった場合は、体にどんな影響があるの？」 「産後の骨盤矯正の方法やメリットを知りたい。」 産後、赤ちゃんのお世話が忙しく、自分の産後ケアまで手が回らないママも多いですよね。 また産後の骨盤矯正をしなかったために、産後の...

「産後の骨盤矯正ガードルは、いつから使えばいいの？」 「産後の骨盤矯正ガードルの選び方を知りたい。」 出産で変化した体型を元に戻すために、骨盤矯正のガードルを使う方も多いでしょう。 骨盤矯正ガードルには様々な種類があり、どれを選べばよいのか...

「首こりを治すには、整骨院と整形外科のどっちがいいの？」 「首こりになってしまう原因や、症状について知りたい。」 スマートフォンの普及などで、首こりに悩んでいる方も多いと思います。 首こりは首周りの痛みだけではなく、頭痛などを引き起こす要因...